您现在的位置: » 内容

“神兽”归笼,开学视力不掉队!

作者: 发布时间:2021-09-07 阅读:

 

新学期迎来新的变化,双减政策的实施;有人欢喜有人愁,孩子们解放了,但是家长们却开始发愁,面对孩子学习上的问题,家长从来都不会掉以轻心,从学业上的内卷把大家拉回统一起跑线……当成绩不再成为唯一标准,拥有好视力的孩子,会不会更加具备优势呢?孩子在未来的职业中会不会有更多的选择呢?答案是肯定的。

.如何区分真假近视?

真性近视,指眼轴变长、角膜变弯曲,平行光线进入眼睛后形成的图像落在了视网膜之前。患上真性近视,便会出现远视力下降的症状——看远模糊。

假性近视,长时间地疲劳用眼可造成睫状肌的调节紧张或痉挛,容易引起类似近视的症状,但他们的眼轴长度并没有发生变化,因而是假性的。

专家来了

延安市人民医院眼科王彦荣主任表示,要区分真假性近视,只要到正规眼科医疗机构进行散瞳验光就可以。所谓的散瞳,其实就是往眼睛里滴睫状肌麻痹药,让睫状肌彻底放松。散瞳后再进行验光,由于这个时候已经去除了睫状肌的影响,就可以查出眼睛真正的度数。

二、开学寄语,助力视力不掉队

中小学生看书、写作业及看网课时注意劳逸结合,每次的时长尽量控制在30~40分钟,之后应休息5~10分钟,让眼睛得到调节放松。需要注意的是,休息不是去看电视或玩游戏,而是向窗外远眺,不要让眼睛持续处在看近物的紧张状态下。

01

保持正确的用眼姿势

读写姿势做到一拳一尺一寸。一拳:胸前与桌子间隔一个拳头的距离;一尺:眼睛与书本距离一尺(33厘米);一寸:握笔手指要与笔尖间隔一寸。使用与身高匹配的课桌椅,有利于保持正确的坐姿。不正确的读写姿势还容易引起驼背、胸廓变形,影响身体健康发育和形体美观。

02

建立眼健康视觉档案

眼健康视觉档案可以科学监测孩子的屈光发育状态,帮助孩子防控近视。建议孩子尽早监测,每3-6个月进行一次眼科检查,评估远视储备情况、眼轴发育等,尽早发现近视、远视、散光、弱视、斜视、倒睫毛等眼科情况,预防近视的发生和发展。

王彦荣主任表示,寒暑假是孩子视力下滑的高峰期,开学季家长要关注孩子的用眼健康,才能避免孩子近视度数加深。

.专家共识控制近视的

新办法角膜塑形镜

角膜塑形术,是一种特殊设计的高透氧硬性隐形眼镜,镜片内表面中央平坦、周边较陡,夜间将镜片戴在角膜上,通过眼睑的压力作用和泪液的流体力学双重作用,缓慢地改变角膜的形状,使角膜中央光学区变平坦,从而白天获得清晰的裸眼视力,更重要的是可以减缓儿童青少年近视加深。角膜塑形镜验配范围是近视500度、散光150度以内,年龄在8岁以上。

.倾心关爱您的界,

守护青少年眼健康

延安市人民医院眼科是陕西省近视防控中心成员单位之一,市医院眼科团队率先在全市范围开展了延安市儿童视觉功能筛查及发育档案的建立。持续进社区、进校园、下基层,通过义诊和科普讲座等方式推广近视防控工作。为了更好地开展近视防控工作,使青少年有更好的就医体验,延安市人民医院于今年8月开启了延安地区第一家视光门诊,主要面向延安地区青少年近视,低视力的诊治及医学验光配镜。

视光门诊位于医院大门西侧,设有候诊区、验光室、诊疗室、仪器训练室、宣教室、配镜区等功能区域。将定期邀请省内知名视光专家入驻开展各项眼视光专业及小儿眼科诊疗项目,主要有:儿童眼保健筛查;视功能评价及低视力、弱视训练;青少年近视防控及角膜塑形镜验配;普通验光配镜等。

延安市人民医院眼科团队,立志于为青少年提供优质的服务,将不断引进新的技术,研究新的方法,提高儿童青少年近视防控水平。


供稿:李梅(眼科)

图片:李梅(眼科)